天门冬怎么吃比较好？

天门冬怎么吃比较好？我们很多时候因为自己的不正确的生活习惯或者是工作的原因，甚至是环境的影响，是导致我们的身体健康出现了问题，出现这样那样的问题，我们是可以通过饮食和一些药材来很好的进行滋补调养的，下面我们就是一起来看看天门冬的食用方法吧。

1、天门冬膏

我们很多时候都是觉得中药材煎药喝是非常的麻烦的，其实我们也是可以制作成一些药膏来很好的进行服用的，天门冬膏就是这样的一种药物，我们准备一百克的天门冬，然后加入适量的阿胶、杏仁、川贝母和茯苓，为了让药量更好地控制，我们可以把这些药物的量都控制在五十克。然后把这些药材放入砂锅中煮成很浓的汁，做成药膏就可以了。这是天门冬的食用方法中好常用的。

2、天门冬粥

在南方地区，喝粥是很多人的习惯，我们也是可以把天门冬和粳米放在一起，然后是加入一些适量的冰糖调味，这样就是可以做出简单的天门冬粥了。我们食用是可以很好的清火润肺和养胃气，这道粥在秋冬季节食用好方便，便秘的人也可以经常服用这种药物，效果也是不错的。这是天门冬的食用方法里面比较简单的一种。

3、天门冬酒

取天门冬40g、高粱酒500ml。将天门冬用竹刀剖去心，之后与水同入砂锅进行煎煮。待煮有约40分钟后，去渣取液，兑入高梁酒中，装瓶密封一段时间后即可服用。取用此酒时每次10～30ml，每日1次，以午后服为宜。不过对于阳虚阴盛、脾胃虚寒见有食少便溏症状者，则不宜饮用。